PERSOONLIJK REFLECTIETRAJECT · VANAF 18 JAAR

Meer inzicht.
Een stap die
bij jou past.

Je merkt dat sommige situaties steeds terugkomen. Je zegt toch weer ja, legt de lat hoog of vindt het lastig om aan te geven wat je nodig hebt.

Met Inzicht en richting sta je daar rustig bij stil. Eerst zelf, daarna samen met mij. We kijken naar wat je herkent, wat al helpt en welke kleine stap haalbaar is.

Zo werkt het

VAN JOUW VRAAG NAAR EEN VOLGENDE STAP

Even de tijd nemen.
Samen verder kijken.

  1. 01

    We stemmen af

    We bespreken kort je vraag en of het pakket bij je past. Je krijgt vooraf duidelijkheid over de afspraak, de betaling, annuleren en het delen van je gegevens.

  2. 02

    Je ontvangt de vragenlijst

    Na de afgesproken betaling krijg je de vragenlijst toegestuurd, met uitleg over veilig terugsturen. Je denkt aan de afgelopen vier weken. Je mag vragen overslaan en zelf kiezen wat je wilt bespreken.

  3. 03

    Een uur voor jouw verhaal

    Ik bereid het gesprek voor aan de hand van je antwoorden. Tijdens het online consult onderzoeken we samen wat deze in jouw situatie betekenen. Ook wat goed gaat, krijgt aandacht.

  4. 04

    Een persoonlijk verslag

    Na het gesprek ontvang je het adviesrapport via de afgesproken route. Daarin staan de besproken inzichten, je gekozen vervolgstappen en één of twee oefeningen. We spreken vooraf af wanneer je het ontvangt.

WAT WE KUNNEN BESPREKEN

Jouw antwoorden.
Jouw context.

Grenzen en eigen keuzes. Verwachtingen en zelfkritiek. Omgaan met spanning, steun vragen en contact herstellen. Maar ook de rollen die je vervult, rust en wat jij wilt veranderen.

Je antwoorden zijn het begin van het gesprek. Jij kiest welke onderwerpen aandacht verdienen. We houden rekening met je dagelijkse omstandigheden en wat voor jou belangrijk is.

GOED OM TE WETEN

Helder, voordat
je begint.

Is dit de SMI of een psychologische test?

Nee. Dit is een oorspronkelijk door Aynofa ontwikkelde reflectievragenlijst. Het is geen SMI, geen gevalideerde psychologische test en geen diagnostisch onderzoek. Je krijgt geen totaalscore of diagnose. De vragen ondersteunen het gesprek en je persoonlijke reflectie.

Wie bekijkt mijn antwoorden en maakt het rapport?

Mouzar beoordeelt je antwoorden en bespreekt ze met jou. Het definitieve verslag wordt na het consult inhoudelijk gecontroleerd. Er verschijnt geen automatische uitslag op de website. Eventuele inzet van AI bij een concept vraagt aparte, duidelijke afspraken over jouw gegevens.

Hoe worden mijn antwoorden gedeeld?

Deze aanbodpagina vraagt geen antwoorden of gezondheidsinformatie. Voor de vragenlijst en het verslag spreken we vooraf een passende, veilige manier van delen af. Gebruik de contactmail alleen voor praktische vragen; stuur daarin nog geen ingevulde vragenlijst of gevoelige informatie.

Voor wie is dit bedoeld?

Voor volwassenen vanaf 18 jaar die willen reflecteren op alledaagse patronen en een haalbare volgende stap zoeken. Het pakket is geen crisisdienst of vervanging van behandeling. We bespreken vooraf of de vraag binnen mijn begeleiding past.

Wat is inbegrepen in de €50?

De vragenlijst, voorbereiding door Mouzar, één online consult van 60 minuten en één persoonlijk adviesrapport met passende oefeningen. Het is een eenmalig pakket. Eventuele vervolgbegeleiding bespreken we afzonderlijk; je sluit geen abonnement af.

Kan ik eerst vrijblijvend beginnen?

Ja. De gratis zelfreflectie is direct beschikbaar, zonder account of e-mailadres. Je antwoorden blijven in je browser en worden niet naar Aynofa verstuurd.

Start de gratis zelfreflectie

KENNISMAKEN MET MOUZAR

Wat zou jij
willen begrijpen?

Je hoeft je verhaal nog niet helemaal helder te hebben.
We kijken samen of dit pakket bij je vraag past.

Mail voor overleg Of bel 06-48104515